به طور مستقیم از همان ابتدا، نوزادان در طراحی استراحت خود به شدت تغییر می کنند. همچنین، نگهبانان نیز تا آنجا که چگونه با مزاحم عصرها سازگار می شوند تغییر می کنند. تربیت کودک

دو روش کلی برای فکر کردن به نوزادان و استراحت پس از آن ماه های اولیه وجود دارد که آنها به شیردهی عصرانه نیاز دارند - آرام کردن کودک برای استراحت یا عدم استراحت - و بسیاری از سرپرستان این طرف و آن طرف می لنگند. افرادی که به آماده‌سازی استراحت ایمان دارند، از جمله بسیاری از متخصصان استراحت، معتقدند که در کمک به نوزادان برای اینکه بفهمند چگونه بدون هیچ‌کس دیگری سر تکان بدهند و پس از بیدار شدن در طول عصر به استراحت برگردند، نگهبانان به آنها کمک می‌کنند تا بر موارد ضروری مسلط شوند. توانایی برای آرامش و خودمختاری. تربیت کودکان

دو روش برای این کار عبارتند از:

ریشه‌کنی تدریجی، که در آن به نوزادان اجازه داده می‌شود تا برای مدت کوتاهی گریه کنند و در طول چند شب تائید شده است.

تار شدن زمان خواب، که در آن سرپرستان زمان خواب را با افزایش 15 دقیقه ای به تعویق می اندازند تا کودک به طور فزاینده ای فرسوده شود. آموزش تربیت کودک

علاوه بر این، بسیاری از سرپرستان گزارش می‌دهند که این روش‌ها طراحی استراحت بچه‌هایشان را بیشتر توسعه می‌دهند، درست مثل خودشان. به هر حال، قیمانی نیز وجود دارند که اجازه دادن به کودک برای گریه کردن در حوالی عصر را بی‌رحمانه می‌دانند.

به یاد بیاورید که هر چه تلاش می کنید، چند کودک، صرف نظر از اینکه انجام می دهید، خواب قابل قبولی ندارند. نگهبانان باید بدانند که کمبود خواب چگونه ممکن است آنها را به همراه داشته باشد، میزان کار آنها و ارتباطات آنها، و نیازهای استراحت خود را نیز به طور جدی ببینند. در همین راستا، در صورت تمایل، از پزشک اطفال یا یکی از همراهان یا خویشاوندان خود، درخواست کمک کنید. تربیت کودکان

وقت خواب

برای جوان‌های با تجربه‌تر، دستورالعمل‌های مربوط به استراحت واضح‌تر است: وسایل را خاموش کنید، هنگام خواب با صدای بلند بخوانید، و مراسم‌هایی را ترتیب دهید که به بچه‌های کوچک کمک می‌کنند سرشان را پایین بیاورند. ایجاد برنامه‌های زمانی معمولی برای خواب و نمونه‌های استراحت قابل اعتماد بسیار مهم‌تر خواهد بود زیرا بچه‌ها چاشنی‌تر می‌شوند و به هوشیاری و هوشیاری در ساعات مدرسه تکیه می‌کنند. استراحت کافی به طور مداوم و آمدن به مدرسه با استراحت همه جانبه به ارائه تحصیلی دانش‌آموزان کلاس‌های کوچک‌تر و همچنین رفتار اجتماعی آنها کمک می‌کند. دور نگه داشتن صفحه‌نمایش‌ها از اتاق (و در ساعات قبل از خواب پایین‌رفتن) با رشد نوجوانان بسیار مهم‌تر می‌شود - و با در نظر گرفتن همه‌چیز، چیزی جز یک بدجنسی تاسف‌آور برای بزرگسالان نیست. در هر صورت، زمانی که تمرین در طول همه‌گیری از راه دور انجام می‌شد، عادی نگه داشتن برنامه‌های استراحت بچه‌ها به آنها کمک می‌کرد تا در مسیر باقی بمانند. آموزش جامع تربیت کودک

همانطور که کودک شما به نابالغی می رسد، ساعت بدن او با این هدف حرکت می کند که او "تغییر داده شود" تا دیرتر بیدار بماند و بعداً استراحت کند، به طور منظم همانطور که مدارس شروع های امیدوارکننده ای را درخواست می کنند. یک بار دیگر، "نظافت استراحت" عالی خانواده، به ویژه در اطراف صفحه نمایش ها در زمان خواب، در اتاق، و به طور شگفت انگیزی در رختخواب، می تواند به جوانان کمک کند تا درگیر شوند و استراحت لازم را دریافت کنند. با برخورد جدی با استراحت، به عنوان بخش اساسی رفاه و شادی، نگهبانان پیام مهمی را برای کودکان در هر سنی ارسال می کنند.

https://masiresaabz.com/product/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82/